总 学 时:72 学年总学分:4.5(两年共9学分)
参考教材:田振生;《大学体育教程》,第一版,河北大学出版社,2004
排球运动是以手支配球为主的隔网对抗性项目,排球被称之为“空中飞球”。不同人群在不同场地均能游戏。
排球运动既有提高人的身体素质、运动能力的重要价值,又能发展判断、注意、反应等心理素质。培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的团队精神。
本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术,重点提高实战能力。通过一年的学习使学生体味排球运动魅力,感悟运动的内涵。从而达到增进学生身心健康、完善自我、体验成功、培养兴趣、养成终身体育意识的目的。
1、排球运动是一项集体性很强的运动项目,本次大纲把组建团队,进行团队教学比赛作为重要的教学手段贯穿教学活动始终,教学进度中文字体现不明显。
2、理论课穿插到室外课教学中进行,教学进度中没有详细文字体现
3、教学过程的复习课,由教师根据学生掌握情况机动安排,教学进度中没有文字体现。
1、传授排球的基本理论知识,了解现代排球运动的产生、了解现代排球发展过程和现状、发展动向及趋势。
2、学习并初步掌握基本技、战术,了解一般的组织竞赛及裁判方法。
3、提高学生的观察,判断,注意力的集中与分散的能力。
3、垫球: ⑴正面双手垫球 ⑵体侧垫球 ⑶背垫球 ⑷单手垫球 ⑸挡球
4、传球:⑴正面传球 ⑵侧面传球 ⑶顺网正面二传 ⑷传一般快球
3、防守阵型:⑴接发球阵型 :w、站为阵型 ⑵接扣球防守及其阵型:单人拦网 双人拦网 无人拦网
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| 大学生体质测试800/1000米、立定跳远。大学生体质测试标准进行评分。
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| | | | 比赛中各项技战术运用基本合理准确,位置及轮换清楚。
| | 比赛中各项技战术运用尚可合理和准确不够,位置及轮换清楚
| | 比赛中不能够合理运用技战术,准确性很差,位置及轮换不清楚
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| 大学生体质测试800/1000米、立定跳远。大学生体质测试标准进行评分。
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教学比赛为六--七人一组,每组必须拥有队名,并选一名队长。教学班的各小组进行单循环比赛。以比赛成绩、队员的各项技术在比赛中的运用情况,主要是发球、接发球、扣球、拦网、场上站位,换位、团队精神、运用比赛规则如暂停利用等给每队打出团体分和个人分
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| 1复习接发球技术练习 2学习接发球站位及位置关系 3教学比赛
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| 1复习改进传垫 2传垫扣的串联技术复习3教学比赛4学习背垫
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| 1学习二传技术传4号位球2复习上手发球及接发球技术3教学比赛
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| 1介绍单人拦网的防守阵型2综合技术串联练习3教学比赛
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| 2学习双人拦网的防守阵型2综合技术串联练习3教学比赛
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