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篮球选项课教学大纲
2016-02-26 17:42   审核人:

篮球选项课教学大纲

课程编号:010501 课程类别:必修课

课程名称:体 育

总 学 时:72 学年总学分:4.5(两年共9学分)

一、课程简介

篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,能有效地促进身体素质的全面发展,培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。对初级班来说,篮球课是为学生开的篮球基础启蒙课程,理论结合实践培养篮球运动的兴趣,为进一步提高篮球水平打下基础。而对提高班来说,则是巩固其已有的篮球基础,并更加深入和广泛的练习篮球,在实战中积累经验、体验快乐。

二、教学目标及要求

女 生 班:学习掌握篮球基本知识和基本技、战术,全面提高身体素质,培养勇敢、拼搏的品质。

男生初级班:学习掌握篮球基本知识和基本技、战术,全面提高身体素质,培养勇敢、拼搏的品质。

男生提高班:巩固篮球基本知识和技、战术水平,学习各种篮球战术并能在实战中灵活运用,提高实战比赛能力。基本掌握篮球比赛裁判法,并会简单运用。培养校篮球运动骨干,为参赛打下基础。

三、说明

1、坚持教学改革,明确学生主体地位,恢复主导与主体相互制约、相互促进的辩证统一关系。

2、教学大纲是方向性的指导,而不是详尽的具体内容和方法的界定。大纲应留给教师自主发挥的空间。

3、篮球运动是攻守对抗的集体项目,不是众多单个动作的松散结合,因此要力主整合运动教学。因此大纲中把教学比赛作为非常重要的教学手段,贯穿教学活动始终。但要求教师合理组织,及时指导。

4、在运动实践教学中注意渗透相关理论知识,使学生自然地接受理论指导。

5、结合选项课教学,应使学生掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法和常见运动创伤的处置方法。

6、遇有篮球重大赛事,可组织学生观看比赛,教师要加以点评。使学生体验到欣赏体育比赛的乐趣。

7、教学过程中复习课,教师根据学生学习情况自主安排,在教学进度中不再重复叙述。

8、机动学时,因具有不可预见性,教师应根据实际情况,调整教学进度,保证完成教学进度,进度中不再单列学时。

9、成绩评定时,学生个体的相对评价,应在考勤与平时表现的分值中得以体现。

四、教学内容:形式及学时分配

教学内容

教学形式

学时分配/学期

1、篮球运动的特点,起源作用及发展趋势

2、现代排球运动发展概况与趋势

3、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用

4、篮球竞赛规则及裁判法

讲授

4

1、基本技术

2、基本战术

3、实战比赛

4、身体素质

讲授

26

课 外

讲授

6

学 时 合 计

36

五、教学大纲内容

(一)理论部分

1、介绍篮球运动的特点,起源作用及发展趋势

2、篮球基本技、战术的动作要求及如何运用

3、篮球竞赛规则及裁判法

(二)实践部分

1、篮球基本技术

2、学习篮球基本战术

3、培养篮球实战比赛能力

六、教学进度

篮球女生班(第一学期)

周次

教学内容

1

篮球运动的起源、发展、特点及锻炼价值;篮球基本技术

身体基本姿势;变向跑;滑步

双手胸前传、接球

2

复习移动及双手胸前传、接球

学习运球的基本技术(原地高、低运球;行进间运球)

摸高

3

学习原地单手肩上投篮的基本技术

学习运球急停、体前变向

4

复习原地单手肩上投篮的基本技术

学习行进间单手肩上高手投篮技术

5

复习行进间单手肩上高手投篮技术

学习跳起单手肩上投篮技术

6

复习跳起单手肩上投篮技术

复习传、接球、运球及投篮技术动作

7

复习传、接球、运球及投篮技术动作

8

复习巩固篮球基本技术

学习两人行进间传球上篮技术

9

复习两人行进间传球上篮技术

学习抢、打、断球技术

10

复习抢、打、断球技术

复习运球上篮、行进间传、接球技术

11

学习原地持球同侧步、交叉步突破;半场往返运球

12

复习运、传球;

复习投篮

13

考核

篮球女生班(第二学期)

周次

教学内容

1

篮球战术知识学习

复习篮球的传、接、运、投技术

2

复习行进间单手肩上高手投篮技术

3

复习跳起投篮技术

学习行进间单手肩上低手投篮技术

4

复习行进间单手肩上低手投篮技术

学习行进间传接球上篮技术

5

学习体前变向、转身等运球突破

学习“二”打“一”战术

6

复习“二”打“一”战术

学习三人“8”字传球上篮技术

7

学习抢篮板球技术

学习对有球、无球的防守技术

8

学习长传快攻技术

复习持球突破技术

9

复习所学战术配合

复习投篮技术

10

篮球规则及比赛方式

学习突分配合

11

学习交换防守配合

往返跑15米

12

学习传切配合

学习掩护配合,

13

学习穿过、挤过、绕过防守配合

复习突分配合

14

学习半场人盯人防守战术,

学习进攻半场人盯人战术

15

半场教学比赛

16

半场教学比赛

17

考试

篮球男生初级班(第一学期)

周次

教学内容

1

球技练习

身体基本姿式

2

传球:1、双手胸前传球

2、单手体侧传球

3

复习原地传球

学习行进间传接球

4

复习行进间传接球

学习原地运球

5

学习行进间运球

变向运球

6

篮球运动的起源与发展

学习原地单手肩上投篮

7

复习原地单手肩上投篮

学习行进间投篮

8

复习行进间投篮

9

学习持球突破技术

10

学习防守脚步移动(滑步)

11

复习篮球基本技术(传球、运球、投篮)

12

考试

13

考试

篮球男生初级班(第二学期)

周次

教学内容

1

复习投篮技术(原地、行进间)

2

学习原地跳起肩上投篮

3

学习抢篮板球技术

4

学习后撤步、抢、打、断球技术

5

篮球基本战术

基本战术配合:传切配合

教学比赛

6

基本战术配合:策应

教学比赛

7

基本战术配合:突分配合

教学比赛

8

基本战术配合:掩护配合

教学比赛

9

防守战术配合:挤过、绕过、穿过

教学比赛

10

防守战术配合:交换防守、关门配合、半场人盯人

教学比赛

11

教学比赛

12

篮球场地、规则及裁判法

区域联防战术

进攻区域联防战术

13

复习战术配合

14

教学比赛

15

考试

16

考试

17

考试

篮球男生提高班(第一学期)

周次

教学内容

1

全场2人行进间传接球

全场变向运球

2

1对1,全场控球技术

3

投篮技术:原地跳投,行进间跳投

4

理论:提高篮球技术的训练方法

全场运球行进间上篮

5

抢篮板球技术

6

学习:持球突破

1对1防守技术

7

全场1对1攻防技术

8

复习:持球突破

身体素质训练:1、折返跑 2、摸高 3、俯卧撑

9

教学比赛

10

学习防守技术:脚步移动,抢、打、断球技术

11

复习各项篮球基本技术

12

考试

13

考试

篮球男生提高班(第二学期)

周次

教学内容

1

复习各种投篮技术

2

全场传接球技术

全场运球上篮技术

3

理论:篮球基本战术配合

战术配合:1、传切 2、策应

4

战术配合:1、突分 2、掩护

教学比赛

5

战术配合:快攻战术(2攻1,3攻2)

教学比赛

6

防守战术配合:区域联防

教学比赛

7

防守战术配合:半场人盯人

教学比赛

8

教学比赛

9

理论:篮球裁判规则及比赛组织方法

教学比赛

10

全场战术配合:区域联防和进攻区域联防

教学比赛

11

全场战术配合:全场人盯人和进攻全场人盯人防守

教学比赛

12

教学比赛(战术配合)

13

教学比赛(裁判实习)

14

复习各种战术配合

教学比赛

15

考试

16

考试

17

考试

七、考核内容、评分方法及评分标准

女生班、男生初级班

(一) 考核内容

1、学习态度(占20%)

(1)课堂表现(占15%)

(2)出勤情况(占5%)

2、体质测试(占20%)

(1)立定跳远(占10%)

(2)1000米跑(男生);800米跑(女生)(占10%)

3、专项技术部分(占60%)

(1)运球上篮(女生班第一学期)

(2)篮球技术综合评定(女生班第二学期;男生初级班第一学期)

(3)篮球实战比赛(男生初级班第二学期)

(二)评分方法及评分标准

1、学习态度:满分20分

(1)课堂表现15分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。

(2)出勤情况5分。每旷课一次扣2分,旷课4次及以上者或缺课总学时数的1∕3者将被取消考试资格。

2、体质测试:满分20分

严格按照«国家学生体质健康标准»的要求执行。

3专项技术部分:满分100分,占60%

(1)运球上篮

运球上篮(女生30秒,可做2次):测试者持球罚球线后站立,听到教师口令后运球上篮,投中后运球至罚球线转身继续运球上篮(未投中不得补篮),投中1次得10分。

(2)篮球技术综合评定

篮球技术综合评定:测试者持球端线站立,听到教师口令后,运球跑至中线将球传站立罚球线的同伴——侧身跑弧线——接回传球上篮,拿篮板球后运球(男生须做背后变向、转身、胯下,女生做急停起、体前变向)——罚球线附近急跳投或原地投篮。

优秀:动作流畅,有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮投中,不缺项。

良好:有一定速度,各种技术衔接连贯,上篮不中或运球缺一项。

及格:速度较慢,上篮不中或运球缺两项。

不及格:各项技术衔接不连贯,上篮不中或运球缺两项以上。

(3)篮球实战比赛

考核由十五周开始至十七周,将被测试者分为四队,进行一个单循环的比赛,每队要进行三场比赛。评分为团队分和个人分两部分,按照百分制计算,团队分50分、个人分50分。(比赛成绩只做参考)

团队分包括1、队伍的凝聚力、战斗力20分

2、比赛中运用战术能力、解决问题能力15分

3、比赛中运用规则的能力15分

个人分包括1、比赛中个人运用技术的能力20分

2、比赛中的作风、态度15分

3、比赛全过程中与队友的沟通、合作15分

男生提高班

(二) 考核内容

1、学习态度(占20%)

(1)课堂表现(占15%)

(2)出勤情况(占5%)

2、体质测试(占20%)

(1)立定跳远(占10%)

(2)1000米跑(占10%)

3、专项技术部分(占60%)

(1)篮球技术综合评定(第一学期)

(2)篮球实战比赛(第二学期)

(二)评分方法及评分标准

1、学习态度:满分20分

(1)课堂表现15分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。

(2)出勤情况5分。每旷课一次扣2分,旷课4次及以上者或缺课总学时数的1∕3者将被取消考试资格。

2、体质测试:满分20分

严格按照«国家学生体质健康标准»的要求执行。

3专项技术部分:满分100分,占60%

(1)篮球技术综合评定

篮球技术综合评定:测试者持球端线站立,听到教师口令后,运球跑至中线将球传站立罚球线的同伴——侧身跑弧线——接回传球上篮,拿篮板球后运球(须做背后变向、转身、胯下)——罚球线附近急跳投或原地投篮。

优秀:动作流畅,有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮投中,不缺项。

良好:有一定速度,各种技术衔接连贯,上篮不中或运球缺一项。

及格:速度较慢,上篮不中或运球缺两项。

不及格:各项技术衔接不连贯,上篮不中或运球缺两项以上。

(2)篮球实战比赛

考核由十五周开始至十七周,将被测试者分为四队,进行一个单循环的比赛,每队要进行三场比赛。评分为团队分和个人分两部分,按照百分制计算,团队分50分、个人分50分。(比赛成绩只做参考)

团队分包括1、队伍的凝聚力、战斗力20分

2、比赛中运用战术能力、解决问题能力15分

3、比赛中运用规则的能力15分

个人分包括1、比赛中个人运用技术的能力20分

2、比赛中的作风、态度15分

3、比赛全过程中与队友的沟通、合作15分

八、选用教材及参考书目

[1] 田振生;《大学体育教程》,第一版,河北大学出版社,2004

[2] 北京大学体育教研部编 篮球入门捷径 北京体育大学出版社1996.10

[3] 马毅 李杰凯 徐威编著 体育运动入门丛书《篮球》 人民体育出版社,1997

[4] 篮球 体育院系通用教材 人民体育出版社1997

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