一、课程基本信息

课程编号：3090011001、3090011002、3090011003、3090011004
课程英文名称：
学 分：9（2、2.5、2、2.5）
总学时数：72		理论学时：60	实验学时：	课外学时：12
开课部门：体育部			开课学期：第一、二、三、四学期
适用专业：全校各专业
先修课程：
课程类别：公共基础课程			课程属性：必修
考核方式：考试			成绩记载方式：百分制
参考教材：郝光安等，《大学体育教程》，人民体育出版社，2012年，第一版
主要教学参考书：	肖杰，《学打羽毛球》，人民体育出版社，2000年，第一版 乌尔里希•费舍尔，《羽毛球教学》，北京体育大学出版社，2006年，第一版

二、课程介绍

羽毛球运动是用球拍隔网对击球的对抗性运动项目，健身价值很高。通过羽毛球练习可促进学生的反应能力，灵敏素质和耐力素质。羽毛球课程以身体练习为主要手段，通过合理的羽毛球训练理论教育和羽毛球训练及比赛过程， 掌握羽毛球基本技、战术，发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质，增强体质，提高健康水平，培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯。实现增强健康和提高体育素养。通过本课程的学习，可培养学生对羽毛球的热爱，并提高他们的运动水平，以实现终身教育。

三、课程教学目标

1、运动参与目标：通过羽毛球课程的教学，培养学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标：通过羽毛球课程的教学，使学生较全面地了解羽毛球运动基本技术、战术及理论知识，掌握羽毛球技术练习的形式和方法，能够熟练运用几项主要的击球技术；能够科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标：通过羽毛球课程的教学，使学生能够测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体各项素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，不断提高身体各项素质和健康水平。

4、心理健康目标：通过羽毛球课程的教学，使学生能够根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标：通过羽毛球课程的教学，培养学生良好的体育道德和合作精神；使学生能够正确处理竞争与合作的关系。

课程教学目标与毕业要求的对应关系

毕业要求	课程教学目标
具有健康意识，健康的身体和心理，良好的道德和团队协作能力。	教学目标1、3、4、5

四、主要教学内容

第一学期主要教学内容：

1、理论部分（支撑课程目标：1、2、3）

①大学体育概述。

②《国家学生体质健康标准》

③体育卫生与保健

学习目标：

了解：大学体育、体质测试的意义，

理解：体育锻炼的原则与注意事项

掌握：体育锻炼的方法。

重点：对理论知识的理解

难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践

2、实践部分（支撑课程目标：1、2、3、4、5）

（1）基本技术

①握拍法：正手握拍法、反手握拍法。

②发球与接发球：正手发高远球，接发球法。

③击球法：后场击球技术：正手击高远球、头顶击高远球、正手吊球、滑板吊球；前场击球技术：正手挑球、反手挑球、正手放网前球、反手放网前球。

④步法：后场后退步法、正手上网步法、反手上网步法。

学习目标：

了解：羽毛球运动的技术体系

理解：羽毛球运动基本技术动作方法与发力要求

掌握：羽毛球基本技术的练习形式和方法，能够熟练运用几项主要的击球技术

重点：握拍、挥拍和击球点的控制

难点：击球时的协调发力

（2）基本战术：压后场、四方球

学习目标：

了解：羽毛球单打比赛的基本战术

理解：羽毛球单打比赛战术要求与特点

掌握：羽毛球单打比赛战术练习方法与运用的要求

重点：理解战术要求

难点：比赛中的合理运用

（3）教学比赛：单打比赛。

学习目标：

了解：羽毛球单打比赛的过程

理解：羽毛球单打比赛的要求

掌握：羽毛球单打比赛的注意事项，以及比赛中的自我调整。

重点：所学技术在比赛中的运用，在比赛中检验技术动作的掌握程度。

难点：所学技术在比赛中的合理运用，以及对比赛的掌控能力。

（4）身体素质：基本身体素质、专项身体素质

学习目标：

了解：基本身体素质、专项身体素质。

理解：发展基本身体素质和专项身体素质的意义。

掌握：发展基本、专项身体素质的方法。

重点：发展学生的一般身体素质和专项身体素质。

难点：掌握发展身体素质的方法与要求。

第二学期主要教学内容：

1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）

①羽毛球运动概述。

②羽毛球技战术基础理论。

③羽毛球规则、裁判法、竞赛及组织常识。

学习目标：

了解：羽毛球运动的发展。

理解：羽毛球运动的技战术要求。

掌握：羽毛球比赛的裁判与竞赛组织。

重点：对理论知识的理解。。

难点：理论联系实际，能用所学理论指导实。

2、实践部分（支撑课程目标：1、2、3、4、5）

（1）基本技术

①发球与接发球：反手发网前球，接发球法。

②击球法：前场击球技术：搓球、扑球、勾对角、推球、中场：平抽快打、接杀球，后场击球技术：正手杀球、头顶杀球、反手击平高球、反手吊球。

③步法：中场接杀步法、起跳腾空步法。

学习目标：

了解：羽毛球运动的技术体系。

理解：羽毛球运动基本技术动作方法与发力要求。

掌握：羽毛球基本技术的练习形式和方法，能够熟练运用几项主要的击球技术。

重点：握拍、挥拍和击球点的控制。

难点：击球时的协调发力。

（2）基本战术：攻中路、避强打弱、后杀前封。

学习目标：

了解：羽毛球双打比赛的基本战术。

理解：羽毛球双打比赛战术要求与特点。

掌握：羽毛球双打比赛战术练习方法与运用的要求。

重点：理解战术要求。

难点：比赛中的合理运用。

（3）教学比赛：双打比赛。

学习目标：

了解：羽毛球双打比赛的过程。

理解：羽毛球双打比赛的要求。

掌握：羽毛球双打比赛的注意事项，以及比赛中的自我调整。

重点：所学技术在比赛中的运用，在比赛中检验技术动作的掌握程度。

难点：所学技术在比赛中的合理运用，以及对比赛的掌控能力。

（4）身体素质：基本身体素质、专项身体素质。

学习目标：

了解：基本身体素质、专项身体素质。

理解：发展基本身体素质和专项身体素质的意义。

掌握：发展基本、专项身体素质的方法。

重点：发展学生的一般身体素质和专项身体素质。

难点：掌握发展身体素质的方法与要求。

五、教学安排

本课程由理论教学、实践教学和课外部分组成。理论教学分成两个阶段，第一个阶段放在第一次课集中进行，第二个阶段渗透在实践教学课次当中。

羽毛球运动课程学时分配表

	第一学期教学内容	学时 分配	第二学期教学内容	学时 分配
理论	大学体育概述，《国家学生体质健康标准》，体育卫生与保健	4	羽毛球运动概述，技战术基础理论，规则、裁判法、竞赛及组织常识	4
实 践	握拍、发球接发球	2	发球接发球	2
	网前击球技术及前场步法	8	网前击球技术及前场步法	10
	中场击球技术及中场步法	0	中场击球技术及中场步法	6
	后场击球技术及后场步法	10	后场击球技术及后场步法	8
	考核	2	考核	4
课外	制定个人运动处方	6	羽毛球比赛的组织编排	6
合计		32		40

六、教学方法

1、通过讲授基本原理，理论联系实际，培养学生的健康意识和锻炼习惯。

2、通过讲解、示范、练习和比赛，使学生掌握羽毛球运动的基本技能。

3、通过实例分析，强调对羽毛球理论及技术认识，并能将之应用于实际。

七、成绩评定

1、考核内容与分值比例

第一学期	（1）考勤及平时表现（40℅） （2）正手发高远球（50℅）、课外作业（10℅）
第二学期	（1）考勤及平时表现（40℅） （2）反手发网前球（50℅）、课外作业（10℅）

2、考试方法与评分标准

成绩 项目	标 准
	90—100	80—89	70—79	60—69	59以下
考勤平时表现40%	能主动学习，认真练习，很好地完成学练任务；能积极主动和老师、同学沟通交流；能积极主动的配合老师授课，配合同学练习比赛；能积极主动为课堂服务，能给课堂带来满满正能量。	能认真学习，认真练习，较好的完成学练任务；能主动和老师、同学沟通交流；能主动的配合老师授课，能主动的配合同学练习比赛；能主动为课堂服务，能给课堂带来正能量。	能正常参与学习和练习，基本完成学练任务；能和老师、同学沟通交流；能配合老师授课，配合同学练习比赛；能为课堂服务，没能给课堂带来正能量。	不能认真学习，认真练习，不能按要求完成学练任务；和老师、同学沟通交流少；基本能配合老师授课，配合同学练习比赛；没有为课堂服务，给课堂带来负能量。	学习、练习不认真，不能按要求完成学练任务；和老师、同学沟通交流少；不能正常配合老师授课，不能配合同学练习比赛；没有为课堂服务，给课堂带来负能量。
	1、迟到、早退扣2分 2、事假、病假缺勤扣5分 3、无故旷课每次扣15分

（1）考勤及平时表现评分标准

（2）正手发高远球的考试方法与评分标准

方法：在发球区利用正手发后场高远球，把球发到对方场地的规定区域内（规定区域：单打后发球线至双打后发球线之间区域）。每人发10个球，左右区各发五个。

正手发高远球评分标准

成绩 项目		标 准
		90—100	80—89	70—79	60—69	59以下
正手发高远球50%	技评	动作规范、连贯；发力协调；击球点准确；线路高远，落点准确。	动作规范、较连贯；发力较协调；击球点准确；线路平高，落点较准确。	动作较规范、较连贯；发力较协调；击球点基本准确；线路平直，落点不稳定。	动作基本规范、不连贯；发力不协调；击球点不准确；线路低平，落点不准确。	动作僵硬不正确、；发力不正确；击球点不准确；线路低平，落点不准确。
	达标	9—10	7—8	5—6	3—4	3个以下
		落点在单打后发球线至双打后发球线之间区域。

反手发网前小球评分标准

成绩 项目		标 准
		90—100	80—89	70—79	60—69	59以下
反手发网前球50%	技评	动作规范、协调；力度控制精确；弧度控制精准，落点准确。	动作规范、协调；力度控制较精确；弧度控制较好，落点准确。	动作较规范、较协调；力度控制较精确；弧度控制较好，落点较准确。	动作不规范、僵硬；力度控制不准确；弧度控制不好，落点不准确。	动作僵硬不正确；不能控制力度；不能控制弧度和落点。
	达标	9—10	7—8	5—6	3—4	3个以下
		落点在距离前发球线0.4米的区域内。

个人运动处方评分标准

成绩 项目	标 准
	90—100	80—89	70—79	60—69	59以下
个人运动处方	对个人体质状况分析准确；处方内容可操作性强，针对性强，运动强度和运动量安排合理。	对个人体质状况分析较准确；处方内容可操作性较强、针对行较强，运动强度和运动量安排较为合理。	对个人体质状况分析较准确；处方内容具备可操控性、有针对性，运动强度和运动量安排基本合理。	对个人体质状况分析基本准确；处方内容可操控性差，没有针对性，运动强度和运动量安排合理性差。	对个人体质状况分析不准确；处方内容不具备操控性，运动强度和运动量安排不合理。

羽毛球比赛组织编排评分标准

成绩 项目	标 准
	90—100	80—89	70—79	60—69	59以下
羽毛球比赛秩序册的编写	结构清晰，内容完备；赛制设计合理；比赛日程安排科学合理；排版设计美观。	结构较清晰，内容较完备；赛制设计较合理；比赛日程安排科学合理；排版设计美观。	结构基本清晰，内容基本完备；赛制设计基本合理；比赛日程安排基本符合要求；排版设计较为美观。	结构基本清晰，内容不完备；赛制设计繁琐；比赛日程安排不科学；排版设计较差。	结构混乱，内容不全面，缺失较多；赛制设计不合理；比赛日程安排混乱；排版设计混乱。

八、说明

1、从学生的需要出发，大纲把教学比赛作为重要的教学手段，贯穿教学活动的始终，在教学学时分配中没有体现。

2、结合教学内容和学生的具体情况，由教师自主安排一定量的素质练习，教学学时设置中没有体现。

3、根据学生掌握的情况对教学进度进行适当调整和控制。

4、羽毛球选项课要求身体健康的学生选修。

九、其他

课程的评价与持续改进机制：

1、教学大纲

考核周期：4年，修订周期：4年。

改进措施：课程负责人组织课程团队所有教师讨论后提出改进意见，经教研室主任审核后由教学院长批准。

2、成绩评定考核

考核周期：1学年，评价依据：学生最终成绩综合分析。

改进措施：根据学生最终成绩的分布，进行相应的内容调整和优化，并改进教学方法。