一、课程基本信息
课程编号：3090011001、3090011002、3090011003、3090011004 |
课程英文名称： |
学 分：9（2、2.5、2、2.5） |
总学时数：72 |
理论学时：60 |
实验学时： |
课外学时：12 |
开课部门：体育部 |
开课学期：第一、二、三、四学期 |
适用专业：全校各专业 |
先修课程： |
课程类别：公共基础课程 |
课程属性：必修 |
考核方式：考试 |
成绩记载方式：百分制 |
参考教材：田振生；《大学体育教程》，第一版，河北大学出版社，2004 |
主要教学参考书： |
应圣远王加强，网球—普通高校体育选项课教材《大学体育》，北京体育大学出版社2002年01月 |
二、课程介绍
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性运动项目，健身价值很高。通过网球练习可促进学生的反应能力，灵敏素质和耐力素质。网球课程以身体练习为主要手段，通过合理的网球理论教学、训练及比赛过程， 掌握网球基本技、战术，发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质，增强体质，提高健康水平，培养学生顽强、果断得意志品质和终身锻炼的习惯。实现增强健康和提高体育素养。通过本课程的学习，可培养学生对网球的热爱，并提高他们的运动水平，以实现终身教育。
三、课程教学目标
1、运动参与目标：通过网球课程的教学，培养学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标：通过网球课程的教学，使学生较全面地了解网球运动基本技术、战术及理论知识，掌握网球技术练习的形式和方法，能够熟练运用几项主要的击球技术；能够科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的预防和处置方法。
3、身体健康目标：通过网球课程的教学，使学生能够测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体各项素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，不断提高身体各项素质和健康水平。
4、心理健康目标：通过网球课程的教学，使学生能够根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标：通过网球课程的教学，培养学生良好的体育道德和合作精神；使学生能够正确处理竞争与合作的关系。
课程教学目标与毕业要求的对应关系
毕业要求 |
课程教学目标 |
具有健康意识，健康的身体和心理，良好的道德和团队协作能力。 |
课程目标1、3、4、5 |
四、主要教学内容
第一学期主要教学内容：
1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）
①大学体育概述。
②《国家学生体质健康标准》
③体育卫生与保健
④网球运动概述
⑤网球技战术基础理论。
⑥网球规则、裁判法、竞赛及组织常识。
学习目标：
了解：大学体育、体质测试的意义，
理解：体育锻炼的原则与注意事项
掌握：体育锻炼的方法、网球比赛的裁判与竞赛组织
重点：对理论知识的理解
难点：理论联系实际，能用所学理论指导实践
2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）
①握拍法：正手握拍法、反手握拍法。
②发球与接发球：正手发球及接发球。
③击球法：平击球技术、大陆式击球、西方式击球、挑高球、高压球、放小球、网前截击球。
④步法：前场上网截击、“米”字型步法、左、右移动进攻和防守步法。
学习目标：
了解：网球运动的技术体系
理解：网球运动基本技术动作方法与发力要求
掌握：网球基本技术的练习形式和方法，能够熟练运用几项主要的击球技术
重点：正、反手击球的四个阶段
难点：击球时的协调发力
3、基本战术部分（支撑课程目标：1、2、3、4、5）
4、教学比赛：单打比赛、双打比赛、混双比赛。（支撑课程目标：1、2、3、4、5）
5、身体素质：基本身体素质、专项身体素质（支撑课程目标：1、2、3、4、5）
第二学期主要教学内容：
1、基本理论部分（支撑课程目标：1、2、3）
①大学体育概述。
②《国家学生体质健康标准》
③体育卫生与保健
④网球技、战术理论。
⑤重点讲解网球规则、裁判法、竞赛及组织常识
学习目标：
了解：大学体育、体质测试的意义，
理解：体育锻炼的原则与注意事项
掌握：网球运动体育锻炼的方法、比赛的裁判与竞赛组织
重点：通过“以考代练”的形式对几项主要技术的质量强化提高
难点：学生差异大，分组以好带差发挥每个人的作用，团队配合共同提高
2、基本技术部分（支撑课程目标：2、4、5）
①单打技术：发球和接发球、网前截击技术、挑高球技术、高压球技术等。
②双打技术：两人的站位、两人的击球配合等。
3、单、双打战术部分：（简单介绍）
学习目标：
了解：网球运动的技能运用体系
理解：网球运动技能应用及运动规律
掌握：网球的发球、正、反手直线、斜线的精准度，基本做大“指哪打哪”
重点：由于网球运动学生接触少，采用以分组的形式，通过配合在计时的状态下做到快、准、稳为后期打比赛做好强力的技术支撑。
难点：学生差异大，如何融合、互补发挥每个人的潜能问题
五、教学安排
本课程由理论教学、实践教学和课外部分组成。理论教学分成两个阶段，第一个阶段放在第
一次课集中进行，第二个阶段渗透在实践教学的各个环节中。
网球运动课程学时分配
理论 |
1、网球运动的特点，起源作用及发展趋势概况 |
2 |
1、网球基本技术运用 2、网球竞赛规则及裁判法 |
2 |
实践 |
1、握法及站位 |
2 |
1、反弹球 |
2 |
2、正手击球 |
10 |
2、发球接发球 |
6 |
3、反手击球 |
6 |
3、高压球 |
4 |
4、截击球 |
2 |
4、挑高球 |
2 |
5、结合专项素质 |
2 |
5、主要技术的练习及考试；比赛 |
16 |
评价 |
考试：球数量（最低30次）+技评 |
2 |
6、评价：比赛总积分排序+自评+师评 |
2 |
课外 |
学生运动处方的制定 |
6 |
网球比赛的编排 |
6 |
合计 |
|
32 |
|
40 |
六、教学方法
1、通过讲授基本原理，理论联系实际，培养学生的健康意识和锻炼习惯。
2、通过讲解、示范、练习和比赛，使学生掌握网球运动的基本技能。
3、通过实例分析，强调对网球理论及技术认识，并能将之应用于实际。
七、成绩评定：考核内容
第一学期 |
（1）考勤及平时表现（30℅）、课外（10℅） （2）对墙击球数量（最低30次）加技评（60℅） |
第二学期 |
（1）考勤及平时表现（30%）、课外（10℅） （2）主要对四项主要技术动作加以考核贯穿于平时中（60%） |
详细说明：
第一学期网球考试内容及标准：
对墙击球最低30次，（男、女离墙距离稍有差距）技评：主要考核正、反手四个阶段站位、引拍、击球、回随质量来定出每人的A、B、C、D四个技术标准
A技术标准 |
B技术标准 |
C技术标准 |
D技术标准 |
1身体重心姿势正确；2、击球挥拍的角度合理流畅（东方式握拍）；3击墙的位置接近黄点；4、回随完整 |
1身体重心姿势基本正确；2、击球挥拍的角度基本合理流畅（东方式握拍）；3击墙的位置基本接近黄点；4、回随基本完整 |
1身体重心姿势可以；2、击球挥拍的角度可以（东方式握拍）；3击墙的位置接近黄点；4、回随可以。 |
1身体重心姿势不太正确；2、击球挥拍的角度不太合理（东方式握拍）；3击墙的位置不太确定；4、基本没有回随 |
第二学期网球考试内容及标准：
分成若干组，考试共四项，每一项每组总时间除以每组人数得出名次，最后四项看每组总结果排出各组顺序，同组里队长排出顺序。
1、正手直线、斜线击球各5个（全队计时）
2、反手直线、斜线击球各5个（全队计时）
3、发球左、右两边各5个（全队计时）
4、对墙击球接力每组每人*10次轮流（全队计时）
八、说明
1、从学生的需要出发，大纲把教学比赛作为重要的教学手段，贯穿教学活动的始终，并对主要内容进行强化，“以考促练”。
2、结合教学内容和学生的具体情况，由教师自主安排一定量的素质练习，教学学时设置中没有体现。
3、根据学生掌握的情况对教学进度进行适当调整和控制
5、极端天气，根据体育部临时通知可做出相应调整
九、其他
课程的评价与持续改进机制：
1、教学大纲
考核周期：4年，修订周期：4年。
改进措施：课程负责人组织课程团队所有教师讨论后提出改进意见，经教研室主任审核后由教学院长批准。
2、成绩评定考核
考核周期：1学年，评价依据：学生最终成绩综合分析。
改进措施：根据学生最终成绩的分布，进行相应的内容调整和优化，并改进教学方法。
