乒乓球选项课教学大纲-体育部

课程编号：010501 课程类别：必修课

课程名称：体育

总学时：72 学年总学分：4.5（两年共9学分）

参考教材：田振生；《大学体育教程》，第一版，河北大学出版社，2004

一、目的、任务：

通过一年的教学，使学生了解并热爱乒乓球运动，提高兴趣，促进身心健康，初步掌握乒乓球基本技战术。培养学生掌握自学自练的意识、原则与方法，加强顽强拼搏的意志品质，改善人际交往能力，培养团结合作的团队精神。使乒乓球项目成为其终身锻炼的重要手段之一。

二、教材纲要：

理论：乒乓球历史概述、击球原理、动作结构、规则、意识。根据教学需要，理论课机动安排在实践课教学中进行。

基本技术：基本姿势、握拍、步法、推拨、攻球、正反手发球与接发球、搓球、弧圈球、双打技术。

基本战术：发球抢攻、搓攻、双打战术。

三、教学时间分配：教学内容与教学时数分配表

部分	教学内容		授课学时		合计	百分比	备注
			第一学期	第二学期
理论	乒乓球历史概述		1		7	9.72℅
	乒乓球击球原理		2
	乒乓球规则概述		1	1
	乒乓球意识与提高水平			2
实践	基本技战术	基本姿势与移动	3	2	43	59.72℅
		发球、接发球	4	4
		结合技术（正反手）	5
		攻球	6
		推、拨
		6
		发球抢攻、搓攻		4
		双打技术、战术		6
	弧圈球技术		3
	其它	课外比赛	6	6	22	30.56℅
考核		2	8
合计			36	36	72	100℅

四：考核项目及标准：

第一学期：

内容	优	良	中	及
30`计时推挡	25	20	15	10
30`计时攻球	25	20	15	10

第二学期：技评双打

考评点：1、技术运用

2、战术运用

3、沟通交流

内容	优	良	中	及
技术运用	好	较好	一般	较差
战术运用	合理	较合理	欠合理	不合理
沟通交流	充分	较充分	较少	很少

乒乓球选项课教学进度：

周次	第一学期	第二学期
周次	内容	内容
1	理论：乒乓球历史概述、乒乓球运动特点介绍教师授课思路、上课模式、考核办法、学生学期及学年学习目标等介绍乒乓球课的一般准备活动和专项准备活动。基本姿势与移动、握拍方法与球性练习；	理论：乒乓球意识与提高水平复习推挡与攻球结合步法练习
2	学习正反手手平击发球（斜线、直线）、平挡球复习基本姿势与移动	理论：介绍乒乓球旋转原理学习下旋发球复习推挡与攻球结合步法练习
3	理论：乒乓球击球原理结构学习推、拨球、复习正反手平击发球	学习反手搓球复习下旋发球复习推挡与攻球结合步法练习
4	理论：乒乓球击球原理结构学习快速推拨复习正、反手平击发球，复习推挡	介绍正手搓球复习反手搓球、下旋发球
5	理论：乒乓球击球动作结构学习加力推、拨复习快速推、拨；正反手平击发球	介绍弧圈球技术1 复习推拨、攻球、搓球
6	理论：乒乓球击球动作结构学习正手位近台攻球复习推、拨、发。	介绍弧圈球技术2 复习推拨、攻球、搓球
7	理论：单打比赛规则介绍学习侧身位正手近台攻球复习正手位近台攻球复习推、拨、发。	分组教学比赛
8	学习中、远台正手攻球复习近台攻球、推拨教学比赛	分组教学比赛
9	结合步法学习正反手结合技术（摆速）复习推拨、攻球、平击发球	介绍正手侧上发球及接发球技术教学比赛（结合比赛的乒乓球意识）
10	介绍侧身攻球教学比赛	介绍正手侧下发球及接发球技术教学比赛（结合比赛的乒乓意识）
11	复习考试内容	介绍反手侧上、侧下发球及接发球技术教学比赛（结合比赛的乒乓球意识）
12	复习迎接考试	学习双打比赛队员的站位、移动步伐复习基本技术
13	考核：30秒攻球；30秒推挡	学习双打比赛的轮转换位、复习基本技术
14		分组双打实战比赛
15		复习考试内容
16		考核
17		考核