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网球专项课教学大纲
2016-02-26 17:42   审核人:

网球专项课教学大纲

课程编号:010501 课程类别:必修课

课程名称:体 育

总 学 时:72 学年总学分:4.5(两年共9学分)

参考教材:田振生;《大学体育教程》,第一版,河北大学出版社,2004

网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目,网球运动具有健身性、时尚性、娱乐性、观赏性等特点,同时它又是一项适合终生从事锻炼的运动项目。

一、教学任务

从学生兴趣爱好出发,使学生在学习掌握网球基本理论、基本技术与战术的同时,以“健康第一”为指导思想,培养学生运动参与、社会适应能力、以及团结协作的精神。通过网球文化培养学生的诚实守信的优秀品质。满足学生健身、健美、娱乐、终身体育的需要以及个性化与多样化发展的需要。

二、教学要求与注意事项

1、教学中本着教师主导学生主体原则,充分发挥学生的体育潜能与主观能动性。

2、在教学中注意培养学生体育意识与自我锻炼习惯的培养。

3、充分利用直观教学手段进行教学活动

4、技术学习和比赛相结合,学有所长、学有所用。

三、教材纲要

专项理论部分

1、网球运动发展简史及发展趋势。

2、网球基本技术、战术分析。

3、网球竞赛及组织常识。

4、网球规则与裁判方法简介。

实践部分

(一)基本技术教材

1、握拍方法及准备姿势

2、正反拍击球技术

3、发球接发球技术

4、反弹球技术

6、正反拍切削球技术

7、正反拍网前截击球技术

6、高压球技术

8、挑高球技术

(二)网球基本战术教材

1、单打战术:进攻性与防守性战术以及基本站位要求

2、双打战术:双打站位、协作配合战术

(三)教学比赛:结合技、战术教学进行

(四)身体素质练习

四、教学时数分配表

项 目

授课时数

合计

百分比

备注

基本理论

2

2

8

11.11%

专项理论

2

2

握拍法、站位

2

44

正手击球

8

反拍击球

6

发球接发球

6

2

反弹球

4

正反拍切削球

4

截击球

2

高压球

2

挑高球

2

基本战术

单打战术

2

双打战术

2

比赛

教学比赛

2

课外

6

6

12

16.66%

考试

4

4

8

5.56%

合 计

36

36

72

100%

五、网球专项课考核项目及标准

项 目

性别

标 准

优秀

良好

中等

及格

一、发球:

技术达标

上手发球10次

8

7

6

5

7

6

5

4

二、正反拍抽击球二人一组单记数

20

18

16

14

14

12

10

8

技术评定

一、正反拍抽击球

较好

一般

较差

二、反拍抽击球

较好

一般

较差

三、发球:速度、落点

较好

一般

较差

素质测验

参照达标要求考核

网球选修课教学进度(第一学期)

周次

内 容

1

一、简介网球发展概况及锻炼价值 二、介绍握拍方法

三、准备姿势与移动 四、球性,球感

2

一、学习正手击球

3

一、复习正手击球

4

一、复习正手击球

5

一、复习正手击球

二、学习反手击球

6

一、复习反手击球

7

一、复习反手击球

8

一、结合步伐正反手击球

二、学习发球(抛球)

9

一、学习发球技术

10

一、复习发球

11

一、复习发球

二、结合发球学习接发球

12

一、考试

13

一、考试

网球选修课教学进度(第二学期)

周次

内 容

1

一、复习正反手击球

二、复习发球

2

一、学习反弹球

3

一、复习反弹球

二、学习正反手切削球

4

一、复习正反手切削球

二、网球规则、裁判法讲解

三、比赛

5

一、比赛

6

一、比赛

7

一、比赛(基本战术讲解)

二、学习正反拍截击球

8

一、复习截击球

二、比赛

9

一、复习截击球

二、比赛

10

一、结合截击球双打站位及战术讲解

二、学习挑高球

11

一、复习挑高球

二、结合比赛讲解挑高球换位

三、学习高压球

12

一、复习高压球

二、比赛

13

淘汰赛

14

淘汰赛

15

淘汰赛

16

考试

17

考试

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