总 学 时：72 学年总学分：4.5（两年共9学分）
参考教材：陶澜-《大学体育保健课教程》，第一版，河南人民出版社，2011
多年的大学体育教学实践证明，体育能力突出的学生基本具备自觉进行体育锻炼的意识，体育教师对这类学生往往比较欣赏，也愿意与这些同学相处；同时往往忽视了对身体素质差、有伤病的同学的健身指导，这些学生本身素质较差，心理上有自卑感，又得不到教师的重视，往往会逐渐远离体育锻炼，形成体质状况每况愈下的恶性循环。体育教师对身体素质优秀学生的指导固然重要，但我们认为如何让不热爱体育锻炼，或由于身体原因不能正常参加体育锻炼的同学积极投身到体育锻炼当中来，培养他们的体育兴趣，最终使这些同学的体质健康水平得到大幅度的提升，这才是体育教师的真正价值所在。因此，体育保健课教学应该受到应有的重视，体育保健课教学质量的高低应该成为衡量高校体育教学整体水平的重要指标。
体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学，是运动医学的一个分支。体育保健课是为体弱者、慢性疾病患者、急性疾病初愈者、伤残者、运动器官功能障碍者开设的体育课。它是以体育保健学为基础，通过运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平的效果。
1、通过教学过程使学生懂得体育锻炼对健身、养生、康复的重要作用，同时使学生学会适合自己的科学体育锻炼方法。
2、通过教学来提高学生的锻炼兴趣，使其养成良好的健身习惯，树立要想身体健康就必须坚持锻炼的正确思想，用身体锻炼的方法使身体早日康复。
1、规范课堂管理、严格纪律要求，保持良好的教学秩序，严防伤害事故发生。
2、体育保健班学生管理要严格考勤制度，考勤作为学生是否通过考试的重要参考指标。
3、严格出入口制度，学生进出保健班要有体育部、医疗机构的两份证明材料。
4、体育保健班学生最高成绩为80分，实践与理论课程比例为1:2。.
5、教学过程中把激发学生兴趣与热情作为重点，可以组织学生观看校内外的各种体育比赛并且鼓励学生参加赛事组织、体质测试等各种体育工作。
6、注重自然力锻炼，对保健班学生来讲调整心态是最重要的，不鼓励过多的进行武术、气功的教学，而应多进行体育游戏等有趣味的活动。
1、总评成绩=平时成绩（40分）﹢理论考试成绩（100分）×60℅
2、平时成绩包括考勤与平时表现两部分，无故缺勤一次考试成绩即为不及格。
3、理论考试采用笔试和口试两种方式选其一的方式进行。
体育保健班学生由于具有随进随出的特殊性，教学内容可以根据学生的整体状况做出相应调整。
注：每周授课学时（2学时），每学期课外学时（6学时）。
